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Toda la actualidad relacionada con el mundo del workout. El Street Workout (entrenamiento de calle) es un movimiento sociodeportivo. Se basa en entrenar en parques y espacios públicos usando el propio cuerpo y el entorno. Sus seguidores lo describen como mucho más que una modalidad de entrenamiento. Se considera un estilo de vida, así como el parkour, caracterizado por valores como el respeto y la educación.

Un invento americano

Normalmente incluye movimientos como dominadas, flexiones de brazo, dips, muscle-ups, sit-ups y sentadillas. También puede incluir algunos movimientos provenientes de la Calistenia. Hablamos de ejercicios isométricos como la bandera humana, el front lever, el back lever y la plancha. El Street Workout surgió en Brooklyn (Nueva York), donde los hombres afroamericanos competían para ver quién era el más fuerte. Utilizaban un entorno como parques públicos, plazas públicas, farolas y barras. En otros casos hacían ejercicios extremos, usando la calle como un gran gimnasio. Actualmente se ha popularizado en Rusia, Europa del Este y en toda la costa este de Estados Unidos.

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